Klub Fitness: trenuj i rób formę w najlepszym miejscu

Nowoczesny sprzęt, motywujący trenerzy i ta niesamowita atmosfera. Przyjdź na trening i sprawdź warunki godne prawdziwego mistrza.

Strefa siłowa: droga
do formy życia zaczyna się tutaj

Od wolnych ciężarów po zaawansowane stacje wielofunkcyjne. Mamy wszystko, czego potrzebujesz, żebyś zbudował świetną sylwetkę i zwiększył siłę.

Strefa cardio: serce Twojego treningu

Każde urządzenie zostało zaprojektowane, aby pomóc Ci przekraczać limity, robić wyniki życia i spalać tysiące kalorii. Przełam bariery i zapisz się już dziś.

Strefa zajęć grupowych: w grupie siła!

Ćwicząc w grupie, zyskujesz nie tylko eksperta od fitnessu. Ale też codzienną dawkę motywacji. Sprawdź ofertę i znajdź coś dla siebie!

BODYBALANCE LES MILLS™

Połączenie jogi, tai chi i pilatesu. Osiągnij głęboki relaks, popraw elastyczność i wzmocnij ciało. Poczuj harmonie i równowagę!

BODYPUMP LES MILLS™

Energetyczny trening z ciężarkami, który angażuje każdy mięsień Twojego ciała. Dynamiczne ćwiczenia przy porywającej muzyce, wyrzeźbione mięśnie i poprawa wydolności.

CXWORX LES MILLS™

30 minut treningu brzucha, pośladków
i dolnej części pleców. Kształtuj sylwetkę, zwiększaj wytrzymałość. Zacznij trenować
i ciesz się rezultatami!

GRIT LES MILLS™

Podkręć tempo! Intensywny trening interwałowy: spalaj kalorie, wzmacniaj mięśnie i rób kondycje w ekspresowym czasie.

TRX

Unikatowy trening, gdzie jedynym ciężarem jesteś Ty. TRX poprawia siłę, równowagę, elastyczność i stabilność brzucha. Odkryj potęgę własnego ciała!

TBC

Zrób rzeźbę w szybkim tempie, przyspiesz metabolizm i pożegnaj nadmiar tłuszczu. TBC to kombinacja treningów aerobowych i wzmacniających.

ABS EXPRESS

Krótki, ale intensywny program, który szybko wzmocni i wyrzeźbi Twój brzuch.

FUNCTIONAL EXPRESS

Pełna moc w zwięzłej formie. Ćwiczenia, które angażują wiele mięśni naraz. Poprawiają siłę, równowagę i mobilność.

TABATA

Krótki i intensywny trening. Maksymalne spalanie kalorii i lepsza kondycja
w rekordowo krótkim czasie.

FITBALL

Dynamiczne ćwiczenia z piłką. Poprawiaj równowagę, wzmocnij mięśnie stabilizujące i podnieś ogólną kondycję ciała.

CORE&MORE

Płaski brzuch na wyciągnięcie ręki. Intensywne ćwiczenia i odprężający stretching całego ciała. Wzmacniaj gibkość i pożegnaj nadmiar tłuszczu!

STRETCHING

Zrelaksuj swoje ciało w 30 minut! Już po
1 zajęciach odczujesz ulgę, zwiększysz elastyczność i zredukujesz napięcia mięśniowe. To proste!

YOGA

Połączenie technik oddechu, ruchu i medytacji. Yoga nie tylko zwiększa Twoją elastyczność i siłę. To droga do samopoznania, relaksu i odnowy.

PILATES

Przez serię kontrolowanych ćwiczeń wzmacniasz mięśnie i poprawiasz postawę. Twój kręgosłup Ci podziękuje!

ROLLER

Odczuwasz bóle pleców, barków czy nóg? Techniki rolowania przywrócą Ci ulgę i życie bez ograniczeń.


TRENING MOTORYCZNY

Dynamiczny trening wzmacniający mięśnie, poprawiający koordynację i wytrzymałość. Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie jednocześnie rozwijając swoje umiejętności motoryczne. Ćwiczenia wykonywane są w formie treningu obwodowego.

SkillX

Najbardziej zaawansowany technologicznie. Zorientowany na wyniki, personalny trening grupowy. Dzięki niemu poprawisz siłę, zwinność, szybkość i wytrzymałość. Zastosowane programy treningowe sprawią, że nie będziesz się nudzić.

TRENING OGÓLNOROZWOJOWY DLA DZIECI

Poprzez różnorodne zabawy, ćwiczenia i gry wspieramy rozwój motoryczny, koordynację oraz zdrowy tryb życia uczestników zajęć. Wspólnie odkrywamy radość z aktywności fizycznej, uczymy współpracy, samodyscypliny i radzenia sobie z wyzwaniami. Zapewniamy atmosferę pełną wsparcia i pozytywnej energii.

CARDIO TENNIS

Intensywne zajęcia łączące elementy gry w tenisa z treningiem kondycyjnym. Różnorodne ćwiczenia, takie jak sprinty, skoki oraz szybkie zmiany kierunku połączone są z udoskonalaniem techniki tenisowej. Zajęcia mają na celu poprawę wytrzymałości, szybkości, siły i koordynacji. 

Tego możesz być pewien

Regularne ćwiczenia to:

Wymarzona sylwetka

Spokój ducha

Lepsza wydolność
płuc i serca

Zastrzyk
pozytywnej energii

Więcej spalonych kalorii

Poprawa koordynacji
i motoryki

Spowolnienie procesów starzenia

Królewska kondycja

Zapytaliśmy, klientów jak wygląda współpraca z Nami? Oto, co odpowiedzieli:

Po kilku sesjach zauważyłam ogromną różnicę w moim samopoczuciu i wyglądzie. To miejsce jest wyjątkowe

Po kilku sesjach zauważyłam ogromną różnicę w moim samopoczuciu i wyglądzie. To miejsce jest wyjątkowe

Karol Kiwatek - skupzlota.pl

Każda wizyta to czysta przyjemność i pewność, że dbam o siebie w 100%. Nie wyobrażam sobie lepszego miejsca do treningu!

Każda wizyta to czysta przyjemność i pewność, że dbam o siebie w 100%. Nie wyobrażam sobie lepszego miejsca do treningu!

Filip Gąsiorek - Festekipa.pl

Nie tylko spełnili moje oczekiwania, ale je przekroczyli! Czuję się młodziej, silniej i zdrowiej niż kiedykolwiek

Nie tylko spełnili moje oczekiwania, ale je przekroczyli! Czuję się młodziej, silniej i zdrowiej niż kiedykolwiek

Mariusz Słowik - Owocni.pl

>

0 m2
Powierzchni do treningów
0 +
Trenerów i fizjoterapeutów
0 %
Zadowolonych karnetowiczów

Na wszystkie pytania
odpowiedź brzmi - TAK!

Czy oferujecie indywidualne plany treningowe dostosowane do moich potrzeb?

T
A
K

TAK!

Czy mogę umówić się na konsultację z trenerem przed rozpoczęciem regularnych treningów?

T
A
K

TAK!

Czy trener personalny będzie mógł zmienić plan treningowy, jeśli zauważę pewne trudności 
lub chcę skupić się na konkretnym obszarze?

T
A
K

TAK!

Czy oferujecie rabaty dla osób, które zdecydują się na dłuższą współpracę z trenerem personalnym?

T
A
K

TAK!

Czy istnieje możliwość skorzystania z pakietu treningów personalnych w promocyjnej cenie?

T
A
K

TAK!